Comment soulager les maux de grossesse et commencer naturellement le travail avec l'acupression ?

Mis à jour : févr. 11


Vous souhaitez savoir comment soulager certains maux de grossesse (nausées, douleurs dans le dos) ou savoir comment faire que le travail débute naturellement ?


La stimulation de certains points de pression précis situés sur votre corps permet d’agir sur vos nausées matinales et de soulager les tensions dans le dos. En massant certains points précis, cela permet également de débuter en douceur les contractions et d’encourager la dilatation du col de l’utérus. Lors de l’accouchement, la pression sur certains points favorise l’accélération du travail ou la réduction de la douleur.


L’acupression, c’est quoi?

Cette thérapie développée pendant 5000 ans en Asie, fait partie de la médecine traditionnelle chinoise.


En utilisant les pouces pour masser des points précis de pression, cela permet de diminuer la tension et de stimuler la circulation sanguine. Seuls les praticiens habilités à pratiquer cette technique sont autorisés à le faire (massothérapeute, acupuncteur, sage-femme).


À quel moment de votre grossesse l’utiliser ?

Ce massage de certains points spécifiques aide les femmes enceintes dans de multiples cas :

· Au premier trimestre : pour soulager les nausées matinales,

· Au deuxième et troisième trimestre : pour soulager les douleurs de dos,

· À la toute fin du troisième trimestre : pour le démarrage naturel du travail.

· Lors de l’accouchement : pour aider les contractions de l'utérus et pour aider le bébé à descendre dans la cavité pelvienne. Vous pouvez aussi utiliser cette méthode pendant le travail également pour adoucir les contractions.


Vous souhaitez en savoir plus ?

Réserver votre massage en contactant par courriel Albertine Girard - Accompagnante à la naissance et massothérapeute : etincelledeviemontreal@gmail.com


Albertine Girard

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Clinique Camélia

Albertine Girard

6050 Rue St-Hubert

Montréal, QC H2S 2L7

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